「秋の自転車シーズン到来」

９月18日以来ひと月以上自転車に乗っていませんでしたが、本日いつもの「大須賀津農村公園」までのコースを往復してきました。

長袖のジャージーにハーフパンツ、そして膝下丈のウォーマーという出で立ちでしたが汗もかかずに快適ライドを楽しみました。

霞ヶ浦は北よりの風でさざ波が立っています。

帰りはところどころで秋の風情を感じて帰宅しました。

11月は日が短くはなるものの風も比較的穏やかな日が多く一年で5月と並んで自転車ツーリングには最も適した季節と言えるのではないでしょうか・・・。

ただ、山サイ、トレラン、林道ツーリング、山歩きとやりたいことの方が少々多すぎて悩ましい季節でもあるのですが・・・。

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「かまたや」の「けんちんそば」

10月に入ってからは休日の仕事と悪天候が重なって1日に陣馬山のトレランに出掛けた以降どこへも行けず、自転車にもまったく乗っていない状況が続いています。

そんな中、本日は(既に0時を回って昨日になってしまいましたが・・・)細君と旧八郷町柿岡に所在する「かまたや」さんに「けんちんそば」を食しに行ってきました。

温かい「けんちんそば」と「ざるけんちんそば」があるのですが、本日は「ざるけんちんそば」をチョイスしました。

とあるブログでこのお店を知ってから本日で4回目の訪問となりますが、ここの「けんちんそば」は季節限定のキノコ等がたくさん入っていて大変美味なのです。

もう少し気温が下がってきてからは温かい「けんちんそば」がおすすめです。

食後は「かまたや」さんのすぐ近くに昨年オープンしたと思われる「茶房『ぶれっど』」でコーヒーをいただいて帰路につきました。

本日は車利用でしたが、恋瀬川CRとセットにすると快適な自転車ツーリングが楽しめそうです。

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「明王峠～陣馬山トレイルランニング」

今日は午後から所用があるため、昼までには帰宅することを前提に、始発電車で「陣馬山」へトレイルランニングに行ってきました。

相模湖駅で下車しました。

与瀬神社の境内から登山道に入ります。(神社の入口がすぐにわからずちょっとロスタイムしました。)

登山道は急登で始まりますが早足で高度を稼いでいきます。しばらく辛抱するとMTBで走っても気持ちよさそうなこんなトレイルになります。↓

大平小屋を通過して

一頑張りすると林道に出ます。ここはMTBで一度藤野から上ったことのある林道です。

明王峠までも階段の多い急な登りです。

到着した峠には誰もいませんでした。相模湖駅から峠まで１時間ジャストでした。

水分補給した後にすぐ出発しました。陣馬山への登りにはこんなアザミの花が咲いています。

峠から２０分ほどて山頂に到着しました。あいにくの曇天であまり遠望はききません。

曇ってはいますが雨の心配はなさそうです。

写真ではわかりにくいですが、新宿の高層ビル群が見えます。

直ちに下りにかかります。落合までノンストップで駆け下りました。

藤野駅に到着してタイムを確認すると、出発から２時間２２分でした。藤野駅近くのトンネル手前の登りがことのほかきつかった。また、坐骨神経痛出ました。

もう少しトレーニングを積んで「雲取山日帰り」を何とか実現したいと思っています。

(参考)　走行距離 13.7㎞　最大心拍数　172   平均心拍数　148

※　今日のコース図です。

 

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