「明王峠～陣馬山トレイルランニング」

今日は午後から所用があるため、昼までには帰宅することを前提に、始発電車で「陣馬山」へトレイルランニングに行ってきました。

相模湖駅で下車しました。

与瀬神社の境内から登山道に入ります。(神社の入口がすぐにわからずちょっとロスタイムしました。)

登山道は急登で始まりますが早足で高度を稼いでいきます。しばらく辛抱するとMTBで走っても気持ちよさそうなこんなトレイルになります。↓

大平小屋を通過して

一頑張りすると林道に出ます。ここはMTBで一度藤野から上ったことのある林道です。

明王峠までも階段の多い急な登りです。

到着した峠には誰もいませんでした。相模湖駅から峠まで１時間ジャストでした。

水分補給した後にすぐ出発しました。陣馬山への登りにはこんなアザミの花が咲いています。

峠から２０分ほどて山頂に到着しました。あいにくの曇天であまり遠望はききません。

曇ってはいますが雨の心配はなさそうです。

写真ではわかりにくいですが、新宿の高層ビル群が見えます。

直ちに下りにかかります。落合までノンストップで駆け下りました。

藤野駅に到着してタイムを確認すると、出発から２時間２２分でした。藤野駅近くのトンネル手前の登りがことのほかきつかった。また、坐骨神経痛出ました。

もう少しトレーニングを積んで「雲取山日帰り」を何とか実現したいと思っています。

(参考)　走行距離 13.7㎞　最大心拍数　172   平均心拍数　148

※　今日のコース図です。

 

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