「走り初め」

今朝はいつものランニングコースにカメラ持参で「走り初め」に行ってきました。

青山通りもたまに車が通る程度で極めて閑散としています。


銀杏並木の入り口も静まり返っています。


絵画館前も静かなものです。


すっかり葉を落とした銀杏並木はいかにも寒々としていますね・・・。


少し雲が広がってきました。


良いお正月になりました・・・( ^^) 。

「早朝ランで最後の紅葉を愛でる」

今朝は７時過ぎから６㎞強の早朝ランニングに出かけてきました。
外苑銀杏並木の黄葉もいよいよ最後といった感じです。




こちらは学習院初等科近くの銀杏です。金色に輝いています。


赤坂御用地の紅葉です。


明日は２３区内でまだ紅葉の楽しめる場所を探して出かけてみたいと思っています。

「外苑ラン」

いつもの定番コースにちょっとアレンジを加えて６㎞強を走ってきました。

外苑銀杏並木には、まだ８時前にもかかわらず多くの人たちがカメラを構えていました。



本日も秋の好日になることも間違いなしですね・・・。

「ご近所ラン」

本日は本来高尾山にトレランに行く予定で、最寄りのJRの駅に向かっていたのですが、のっぴきならない事態が起きて我が家に踵を返しました。

そんなわけでいつもと同様にランニングで汗を流すこととしました。ウィークデイには外苑の円周道路を走っているのですが、日曜日で時間に余裕があるので10時近くになってから赤坂御所から迎賓館を回るコースを走りました。

迎賓館正門前の歩道のポプラは落葉前の最後の輝きを放っています。


正門の門扉はどこか浮世離れしています。


これは何かの紋章なんでしょうか・・・。


門扉から覗く迎賓館前庭は静まり返っています。


汗を流す目的でしたが、低めの気温で大した汗もかかずに６㎞強の爽やかなランが楽しめました。

でも高尾山のモミジを見たかった(*_*;。

「GPSウォッチ新調」

以前このブログで紹介したGPSウォッチの調子が悪く、買い替えを検討していましたが、いろいろ迷った末に信頼のおけるガーミン社製の「ForeAthlete®220J」というモデルを購入しました。


今朝のランで心拍計を付けて初めていつものコースで６キロばかり走りましたが、GPSの軌跡も今までのものより非常に正確で、伊達に高いわけではないということを証明してくれました。
文字盤も非常に見やすい液晶です。


今月中には何とかトレイルランニングで使ってみたいと思っています。

「GPSウォッチ」

昨年11月から週に4回から5回、一回8㎞のランニングを続けています。
もちろんまた山歩きを再開する際の備えです。

ただ、漫然と走るのも励みがないのでこんなGPSを買ってみました。



購入価格は10,000円弱でしたが、今のところ不満はなく、心拍数も図れるので専用ソフトにデータをアップして結構楽しく走っています。